- 「今の働き方に納得できていない」
- 「職場の人間関係や環境がつらいけど、辞めた後が不安」
- 「自分にはどんな働き方が合っているのかわからない」
そんな働き方の“モヤモヤ”を抱えた人たちのためのキャリア相談サービスです。
特徴は「決めつけない」こと。
無理に退職をすすめたり、転職、フリーランスになることをゴリ押しすることはありません。
大切にしているのは、“今のあなたにとって納得できる選択肢”を一緒に見つけていくこと。
あなたが心から納得できる方向性を一緒に見出していきます。
相談対応者について

対応者:長池涼太。ブラック企業研究家。当メディア「涼しく生きる」運営。2016年にメディアを立ち上げブラック企業やキャリアの情報発信や相談、講演・講座等の活動をしてきました。
複数のブラック企業での勤務を経験し過労死寸前まで働いたり、パワハラを受けて働くことへのトラウマに苦しんだ過去があります。会社員としては建設会社事務、学習塾講師、農業を経験しています。

その後、メディア運営を通じて独立。現在はブラック企業・キャリアを専門に扱う当メディア「涼しく生きる」を運営しながら、働き方に悩む人たちに向けて情報発信をしたり、相談に向き合っています。
職業紹介責任者の資格も所持し、現場経験だけでなく求職に関する知識も持ち合わせています。
普段は音声配信でもキャリアなどの発信をしています。以下の音声配信でも当キャリア相談室の解説をしています。
こんな方におすすめ
- 会社を辞めたいけど、踏み出せない
- ブラック企業にいるかもしれないと感じている
- メンタルや体調に限界を感じている
- 働き方に悩み続けて、疲れてしまった
- 転職やフリーランスに興味はあるけど不安
今後の働き方や身の振り方を考えたり、転職したりフリーランスに転身するなどアクションを起こすにあたっては不安が付きものです。
そんな不安を少しでも和らげることのできる時間にできればと思います。
ご相談の流れ

(Stripeを用いたクレジットカードでの支払いになります)

Stripe(クレジットカード)以外の支払い(振り込み等)をご希望の方は別途お問い合わせフォームよりご相談ください。
当日の相談等がスムーズにいくように事前にアンケート形式でヒアリングをできればと思いますので、ご協力よろしくお願いします。
相談料金とコース
- 45分まずはサクっと相談する「ライトプラン」
- 90分じっくり相談「スタンダードプラン」
- 120分たっぷりと今後を考え、相談後のアフターフォローもある「プレミアムプラン」
時間や内容に応じて3種類を設けています。
軽めの相談ならライトプラン、じっくり時間をかけて相談したいという方はスタンダードプラン、相談の上でアフターフォローや伴走も欲しい方はプレミアムプランがオススメです。
いずれのプランでも申し込み後に、現状のヒアリングのためのアンケート(Googleフォーム)をお送りします。
当日はアンケートの内容をもとに話を進めます。
現在オープン記念のキャンペーン価格でやっています。ゆくゆくは値上げしますのでお早めにお申し込みください。
- ページ下部より希望のコースを選ぶ
- 各コースのリンク先の事前アンケートを記入
- 送信をすると、支払い用のリンクが出てくるのでそちらで料金を支払い
- 後日ご登録のメールアドレス経由で日程調整の上、相談日を迎える
注意事項
- 転職先のあっせんは行っておりません
- 医療的なカウンセリングではありません
- フリーランスを強くすすめることもありません
特定の団体や企業との連携はしてないので、あくまで中立な立場で意見を述べたり、アドバイスをします。
よくある質問
- 相談内容がまとまっていなくても大丈夫ですか?
- はい、大丈夫です!事前アンケートでも現状をお聞きしますが、「なんかモヤモヤしてる」「今の働き方に違和感がある…」というふわっとした状態でも大歓迎です。一緒にお話ししながら、気持ちの整理をしていきましょう。
- 転職や退職をすすめられるのが不安です…
- 無理にすすめることはありません!この相談室の特徴は「決めつけないこと」。退職・転職・フリーランスなどをゴリ押しせず、あなたの気持ちや状況に合った選択肢を一緒に探します
- ブラック企業にいるかもしれないのですが、どう判断したらいいですか?
- ご相談の中で一緒に整理していきましょう。ご自身では判断がつきにくいことも多いので、体験や状況を伺いながら、ブラック企業の可能性や、今後どうすべきかを一緒に見つけていきます
- フリーランスになる予定はないのですが、相談しても大丈夫?
- もちろん大丈夫です!「今の職場を続けながらどうしていくか」も含めて、いろんな可能性を一緒に見ていきます。無理にフリーランスをすすめることもありません
最後にひとこと

「もう限界かも…」と思う前に、誰かに話してみることで、見える景色が変わることがあります。
僕自身、話せる場所がなかなかなかった中で、勇気を出して学生時代の友人や恩師に相談してブラック企業を脱出しました。
その経験から“安心してモヤモヤを吐き出せる場所”をつくりたいと思いました。
あなたの歩幅に合わせて、ゆっくり一緒に考えていけたら嬉しいです。
申し込みたいコースは以下よりお選びください。
- ページ下部より希望のコースを選ぶ
- 各コースのリンク先の事前アンケートを記入
- 送信をすると、支払い用のリンクが出てくるのでそちらで料金を支払い
- 後日ご登録のメールアドレス経由で日程調整の上、相談日を迎える